심정지를 목격했다면? 일반인 CPR 가이드
심정지 발생 후 4~5분 안에 CPR이 시작되면 생존율이 2~3배 증가합니다. 가까이 있다면 망설이지 말고 시작하세요.
⚠️ 의료 면책
본 콘텐츠는 건강 정보 제공 목적이며 의료 진단·치료를 대체하지 않습니다. 개인의 상태에 따라 적용이 다를 수 있으니, 증상이 있거나 수치가 우려된다면 의료기관 상담을 권합니다.
1단계: 119에 즉시 전화
의식과 호흡이 없는 사람을 발견하면 먼저 119에 전화합니다. 가능하면 스피커폰으로 두고 지령요원의 음성 안내를 따르세요. 주변 사람에게 AED(자동심장충격기)를 가져오라고 요청합니다.
2단계: 가슴 압박 시작
환자를 단단한 바닥에 눕히고 가슴 중앙(흉골 아래 1/2)에 손꿈치를 올립니다. 두 손을 깍지 끼고 팔을 곧게 펴서 체중을 실어 누릅니다. 깊이 5~6 cm, 속도 분당 100~120회.
3단계: 중단 없이 지속
구급대원이 도착할 때까지 또는 환자가 의식·호흡을 회복할 때까지 압박을 중단하지 않습니다. 지치면 다른 사람과 교대(2분 간격)합니다.
인공호흡 안 해도 되나요?
일반인의 가슴 압박만 시행하는 hands-only CPR도 효과가 입증되어 있습니다. 인공호흡에 자신이 없다면 가슴 압박만 계속하세요. 영유아 심정지는 가슴 압박+인공호흡 30:2가 권장됩니다.
작성 · 검토 · 출처
작성·의학 검토: 톡톡랩스 건강콘텐츠팀
- · 대한심폐소생협회 2020 가이드라인
- · 국가건강정보포털 (KDCA)
담당 AI 건강주치의
김사부 — 가정의학과 원장
김사부는 일반 건강 상담과 전문의 안내를 담당하는 AI 가정의학과 원장 캐릭터입니다.
⚠️ 의료 면책
본 콘텐츠는 건강 정보 제공 목적이며 의료 진단·치료를 대체하지 않습니다. 특정 질환의 예방·치료 효과를 보장하지 않으며, 증상이 심하거나 지속되면 반드시 의료기관을 방문하세요. 응급 시 119, 정신건강 위기 시 1577-0199.
AI 건강주치의와 직접 상담하기
앱에서 무료 30분 음성 상담을 이용해 보세요.
Google Play에서 다운로드