건강 정보 뉴스
20건의 건강 정보를 카테고리와 검색으로 찾아보세요. 국가건강정보포털 등 검증된 출처를 사용합니다.
- 전건강식단2026.07.08· 헬스조선
전립선 건강, 방치 말고 관리
전립선비대증은 노화가 아닌 관리가 필요한 질환입니다. 빠른 치료로 삶의 질을 높일 수 있습니다.
- 여건강식단2026.06.27· 헬스조선
여름철 김밥, 건강하게 즐기기
여름철 김밥에 매실장아찌를 더해 건강을 챙기세요. 식중독 예방에 유리하며, 곤약밥과 함께 저칼로리 식단을 완성합니다.
- 제건강식단2026.05.31· 헬스조선
제이로처럼 건강하게 사는 법
자연식, 충분한 수면, 다양한 운동으로 제이로처럼 건강 유지하기. 담배와 술은 피하세요!
- 주건강식단2026.04.18· 헬스조선
주스 디톡스, 진실과 오해
주스 디톡스는 단기 체중 감소 효과가 있지만 영양 불균형의 위험이 있습니다. 균형 잡힌 식습관이 중요합니다.
- 다건강식단2026.04.17· 헬스조선
다양한 차의 숨은 건강 비법
홍차, 우롱차, 백차의 각기 다른 건강 효능을 알아보고, 일상 속 차 마시는 습관을 형성해보세요.
- 녹건강식단2026.04.16· 헬스조선
녹차 한 잔의 비밀
녹차는 간 건강 보호, 체중 감량, 심혈관 건강에 긍정적 영향을 미칩니다. 하지만 카페인 섭취량에 주의하세요.
- 여건강식단2026.03.30· 헬스조선
여름철 냉면, 건강하게 즐기기
냉면을 건강하게 즐기려면 나트륨 섭취를 줄이고, 식후 입안을 물로 헹군 후 30분 뒤 양치하세요.
- 비건강식단2026.01.27· 헬스조선
비만과 대장암의 숨겨진 연관
비만은 대장암 위험 요인 중 하나입니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 예방할 수 있습니다.
- 얼건강식단2026.01.26· 코메디닷컴
얼굴, 무엇을 조심해야 할까?
얼굴 시술은 신중해야 합니다. 부작용을 줄이려면 전문가 상담과 검증된 방법을 선택하세요.
- 알건강식단2026.01.25· 헬스조선
알아두면 좋은 호흡 건강 팁
호흡기 건강을 지키기 위한 식습관과 생활습관 개선 팁을 소개합니다. 건강한 호흡기를 위해 실천해보세요!
- 다건강식단2026.01.22· 헬스조선
다이어트 성공 비결은?
균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동은 체중 감량과 건강 유지에 필수적입니다. 실천 가능한 팁을 참고하세요!
- 피건강식단2026.01.21· 코메디닷컴
피부 건강 지키는 방법
성형은 신중해야 합니다. 안전한 시술과 건강한 피부 관리를 위해 전문가의 조언과 충분한 정보를 확인하세요.
- 태건강식단2026.01.18· 헬스조선
태국 음식의 건강 비밀
태국 음식은 다양한 향신료로 건강한 식단을 제공합니다. 항산화 효과와 소화 개선에 유익합니다.
- 아건강식단2026.01.16· 코메디닷컴
아침 1시간, 뇌가 깨어납니다
아침 1시간을 뇌를 깨우는 시간으로 활용하세요. 물, 스트레칭, 햇빛이 핵심입니다.
- 아건강식단2026.01.14· 코메디닷컴
아침 1시간의 건강 비밀
아침 기상 후 1시간의 습관이 하루를 결정합니다. 물 한 잔, 가벼운 운동, 명상으로 건강한 시작을 만들어보세요.
- 다건강식단2026.01.13· 헬스조선
다이어트와 탄수화물 관계
탄수화물은 적정량 섭취가 중요합니다. 다이어트를 위해선 칼로리 조절과 다양한 영양소와의 조화를 고려하세요.
- 고건강식단2026.01.12· 코메디닷컴
고지혈증 예방, 먹거리 주의!
고지혈증 예방을 위해 기름진 음식과 가공식품을 줄이고, 식이섬유를 늘리는 건강 식단을 실천하세요.
- 고건강식단2026.01.11· 코메디닷컴
고지혈증을 부르는 음식?
고지혈증 예방을 위해 과일과 채소를 늘리고, 올리브오일을 사용하여 건강한 식습관을 실천하세요.
- 화건강식단2026.01.10· 헬스조선
화학물질이 건강에 미치는 영향
화학물질이 건강에 미치는 영향을 이해하고, 유기농 식품과 성분 확인을 통해 노출을 줄이세요.
- 고건강식단2026.01.10· 코메디닷컴
고지혈증 유발 음식 주의!
고지혈증 예방을 위해 포화지방이 많은 음식을 피하고, 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하세요.
읽다가 궁금한 점은 AI 건강주치의에게 물어보세요.
Google Play에서 받기